国际睡眠日有感

        3月21日，国际睡眠日。

       这个信息最初是妻在吃晚饭的时候告诉我的，当初我还以为她是为了让我今晚能够“早一点”陪她睡觉而编出来的计谋，我还笑着对她说：“瞎说！睡觉还有国际日？”

       后来看到电视上的报道，才知道这个消息是真的。

       最初觉得真是不可思议！是谁那么有空？连睡觉都要弄出一个国际级的节日来？按照我浅薄的见识，就我所见、所闻的大凡生物，好像都得睡觉吧？虽然睡姿各不相同，睡时长短不一，并且由单睡、双睡和群睡之分，但总的来说，按照一定周期性的规律让大脑在睡眠中获得一定的休息，应该是生物共同的属性吧？

       饿了，吃饭，顺理成章！困了，睡觉，天经地义！为什么非要整出一个“睡眠日”来？是为那些因得失眠症而彻夜辗转反侧的人而设？是为那些因为工作忙而不得安睡的人而设？还是为那些夜生活过多舍不得睡觉的人而设？不得而知。

       自己活了三十多年，其实还真的没有想过睡觉到底是怎么一回事儿。记得有位朋友曾对我说过：女人要睡得好，睡得好才能青春永驻、娇颜动人；男人要吃得好，吃得好方能保持活力，方能经得起折腾。这句话曾经一度成为妻子的最爱，她喜欢睡觉，当然也有时间睡觉。于是她每每困意来临而我独自精神“矍铄”的时候，总是拿这句话当作科学的论断来证明自己困了不是贪睡，而是符合自然的规律，同时也是为了养颜的需要。我曾经就此和她有过一番探讨，我说：你看看，你每天睡十个小时，而我每天睡五、六个小时，那么也就是说我每天至少比你多四个小时保持清醒，你睡了就什么都不知道了，我清醒就可以看电视、看报纸、读书写字打电脑……，我一年就可以比你多1460个小时的清醒时间，大约折合地球日60天，如果活60岁，那么我就比你多3600个地球日的清醒时间，相当于多活10年！妻子每次听完我的话，总是说：你算得我头疼！不理你了，我困了，睡觉……

       说起来其实有点自欺欺人，因为我也好想每天好好睡一觉！美美地、毫无牵挂地、彻彻底底地睡一觉！可是不能，因为每晚总觉得还有什么事情还没有做完，每晚总记得明天还要交什么、交什么，每晚总害怕因为自己“贪睡”而耽误了活计进而对不起祖国的培育和自己的月薪。

       几乎每天早上半死不活地爬起来的时候都要发誓：今天晚上回来一定要早早地睡觉！可是每当下班回来，特别是想起第二天的工作上的事情的时候，终于发现自己不得不违背誓言。

       常常记得小的时候，躺在被窝里睡不着，就拿出喜欢的小人书看，常常一看就是两三个小时，三本小人书看完了还是睡不着，于是再找精彩的章节复习一遍。可是现在，只要脑袋一碰到枕头就呼呼大睡，有时候睡觉前拿出手机定响铃，经常手里操作着手机，还没有操作完，就拿着手机睡死过去了！可以说：小的时候是因为到了睡觉的时间，于是上床睡觉；而现在是因为不得不睡觉了，才不得不上床睡觉。以前听到过一个科学说法：人要经常喝水、多喝水，如果你等到口渴了才喝水，那说明你已经脱水了。依次类推，如果你已经觉得困了才睡觉，那是不是你已经脱神了？

       不过，我也许还算好的，我还能够做到倒头就睡，对于那些已经忙得很晚、忙得很累、忙得很困，而又神经衰弱、无法入眠的同志们来说，我幸福多了，他们简直是雪上加霜！

       既然设置了“国际睡眠日”，看来没有时间睡觉或者无法安然入睡是一个国际大问题，起码有一大帮兄弟姐妹都面临着有关“睡觉”的种种问题，当然包括很多国际友人。话说回来，没有时间睡也罢、无法安然入睡也罢，我想设立“睡眠日”其实是不够的！对于无忧无虑的孩童来说、对于生活在悠然的田园的人来说，有没有睡眠日他们都会每天睡得很香、很饱；而对于生活在嘈杂的城市的、奔波在生计路上的人来说，有和没有睡眠日，其实都一样！

       据说小毛驴睡觉是站着睡的，而且是睁着眼睛睡。好羡慕！如果科学家、医学家真的关注人的睡眠问题，与其研究如何唤醒人们的睡眠意识，倒不如根据仿生学的原理，发明一种“毛驴睡觉法”或者“行走睡觉法”，那样的话，生活在城市的人们，特别是每天需要奔波一个多小时的路程去上班的人们，就可以在路上完成夜里未竟的睡眠事业了。如果此项发明问世，那整个城市的早晨，所有街道穿行的男男女女，都在睡眠中行走，在行走中睡眠，全部处在梦游或者半梦游的状态，将是一件多么壮观和奇异的景象啊！那也可以算是人类为适应科技的进步、地球的演化和城市的扩张而不断进化的一个标志吧？

       写着写着，已经深夜两点，在一年里唯一的一个“睡眠日”，又错失了一次给自己一个充足的按时睡觉的理由的机会！

      $&*#!，困了………

2006年3月21日